ANSIEDAD. COMO ENFRENTAR EL MAL DEL SIGLO
ISBN: 9786075274959
AUTORES: DR. AUGUSTO CURY
Sinopsis
“Sus libros reflexivos e inspiradores estimulan el enriquecimiento psicológico de los lectores y los impulsan a tomar las riendas de su propia vida.” La Vanguardia
¿Sufres por anticipado? ¿Siempre estás cansado? ¿Te olvidas de las cosas? ¿Padeces de insomnio e irritabilidad? Bienvenido al mal del siglo.
Niños, jóvenes, adultos, ancianos… Hoy en día, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de información, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico.
En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu interior, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir la autoría de tu propia historia. El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental y volver a experimentar plenamente el placer de la vida.A
El precio original era: $29,800.00.$26,820.00El precio actual es: $26,820.00.
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| Peso | 0.257 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 1.1 × 15.8 × 23 cm |
| ISBN | 9786075274959 |
| Ilustradores | |
| Sello | OCEANO |
| Páginas | 168 |
| Idioma | ESPAÑOL |
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