EL CRITICO INTERNO Y LA AUTOACEPTACION
ISBN: 9788494614415
AUTORES: TAMI SIMON
Sinopsis
Poder ser amables con nosotros mismos, pase lo que pase en nuestra vida, lo cambia todo. Cambia cómo nos tratamos a nosotros mismos cada día, cómo asumimos riesgos por algo que parece “inaceptable” en otros.
Tami Simon
Incluso después de años de práctica espiritual, crecimiento personal o terapia, muchos de nosotros aún tenemos problemas con una dificultad esencial: la autoaceptación. ¿Cómo dejar de juzgarnos constantemente? De considerarnos inadecuados, de encontrar defectos en nuestro cuerpo o de sentirnos acosados por el crítico interno? Este libro se ha creado para ayudarnos a encontrar una solución más amable.
En esta colección de ensayos “El crítico interno y la Auto-aceptación”, luminarias contemporáneas de los campos de la espiritualidad, la psicología y la creatividad nos ofrecen enseñanzas y comprensiones para poder aceptarnos y querernos en cualquier circunstancia. ¿Por qué suele ser mucho más fácil sentir compasión por los demás que por nosotros mismos? ¿De dónde vienen nuestras voces críticas? ¿Podemos sentirnos impulsados a crecer y a destacar, y al mismo tiempo aceptarnos tal como somos? En estos dieciocho capítulos se nos ofrecen valiosas prácticas y técnicas para generar confianza, trasformar la relación con nuestro crítico interno y emplear cualquier circunstancia como una oportunidad para tratarnos con bondad, compasión y amor.
Los ensayos de esta colección están escritos por Rick Hanson, Kristin Neff, Harville Hendrix, Geneen Roth y muchos más.
El precio original era: $36,600.00.$32,940.00El precio actual es: $32,940.00.
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| Peso | 0.345 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 1.5 × 14 × 21 cm |
| ISBN | 9788494614415 |
| Ilustradores | |
| Sello | EL GRANO DE MOSTAZA |
| Páginas | 280 |
| Idioma | ESPAÑOL |
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