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NUTRICION INTEGRATIVA PARA TODA LA FAMILIA
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NUTRICION INTEGRATIVA PARA TODA LA FAMILIA

ISBN: 9788494873973
AUTORES: BLANCA GALOFRE

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Sinopsis
Hoy queremos estar más sanos, ser más esbeltos y tener más vitalidad, pero se nos plantean una gran cantidad de interrogantes: ¿Es tan mala la leche como dicen? ¿Por qué me hincho? ¿Cómo solucionar el estreñimiento? ¿Debo eliminar de la dieta los alimentos procesados? ¿Cómo puedo paliar los efectos de la menopausia? Los trastornos hormonales y digestivos afectan a muchas personas, suponen perder calidad de vida y tienen consecuencias preocupantes. En este libro se dan pautas sobre cómo tiene que ser la alimentación en las diferentes etapas y situaciones de la vida. También se recomiendan los tipos de ejercicio físico adecuados y se descubren recetas sencillas para cocinar con facilidad y disfrutar de la comida a diario. Blanca Galofré explica muchos “porqués”, da recomendaciones, sugiere consejos, hace llamadas de atención y sobre todo propone itinerarios de vida sana para toda la familia. El libro, en definitiva, proporciona las claves para aprender a gestionar el estrés y a mejorar nuestros hábitos para tener una alimentación saludable y solucionar dolencias de forma sencilla y natural.

El precio original era: $37,600.00.El precio actual es: $33,840.00.

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Peso 0.451 kg
Dimensiones 1.7 × 15.4 × 23 cm
ISBN

9788494873973

Páginas

304

Idioma

ESPAÑOL

Ilustradores
Sello

EL GRANO DE MOSTAZA

SKU: LIB -16296 Categorías: ,

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