Sinopsis Pau nos propone una completa reflexión sobre el proceso de entrenamiento y la preparación física en el fútbol moderno. Desde la revisión crítica de los modelos vigentes (ATR, Microestructuración y Periodización táctica) aporta una propuesta práctica y personal para la preparación física de equipos no profesionales, con el modelo de juego y las teorías de los sistemas complejos como puntos de referencia. El lector encontrará recursos metodológicos y riqueza de tareas para guiarle en la práctica profesional, a la vez que fundamentadas justificaciones teóricas.
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