GRACIAS!
ISBN: 9786077356530
AUTORES: NINA LESOWITZ – MARY BETH SAMMONS
Sinopsis
El poder de la gratitud para transformar tu vida.
Consejos, ejercicios prácticos y frases para vivir el día a día con gratitud y alegría.
Nina Lesowitz y Mary Beth Sammons han descubierto que estar agradecidos con la vida nos hace vivir más felices: la gratitud es un factor para el contento, la reducción del estrés y una vida sana, así como para tener relaciones más satisfactorias y reaccionar mejor ante la buena fortuna de otras personas. A partir de su propia experiencia y de su conocimiento de los avances en la neurociencia, las autoras demuestran que llevar una vida de gratitud nos permite librar la adversidad y hallar la paz interior. Con una exposición clara, frases inspiracionales y ejercicios de autoafirmación, Vivir agradecidos está pensado para ayudar a todos a alcanzar la clase de vida que siempre hemos querido construir.
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| Peso | 0.293 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 1.2 × 15.5 × 23 cm |
| ISBN | 9786077356530 |
| Ilustradores | |
| Sello | OCEANO |
| Páginas | 200 |
| Idioma | ESPAÑOL |
